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薏米的吃法有哪幾種

女，28歲

病情描述:

我聽說薏米很營養(yǎng)，所以就買了些，我想知道怎樣做薏米吃了健康？有哪幾種做法？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

薏米多吃對身體好處大，而且還可以當成藥物治病，薏米最簡單的食用方法是將炒過的薏仁當茶泡水喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。

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