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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡前喝蜂蜜水好嗎？
病情描述:
我一般都是早上喝蜂蜜水，但是媽媽都是在睡前喝，睡前喝蜂蜜水好嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時(shí)地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
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