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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些水果富含維生素C
病情描述:
我想通過攝入維生素C來美容，一般哪些水果當(dāng)中富含維生素C呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    維生素C有明顯的美容作用，富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時(shí)常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。
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