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女性可以經(jīng)常吃銀耳嗎？
病情描述:
女性可以經(jīng)常吃銀耳嗎，吃銀耳的好處有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    女性吃銀耳是很好的。銀耳是女性的好朋友，對于女性朋友的一些月經(jīng)不調(diào)等起著很好的作用，銀耳中含有人體所需的多種氨基酸，其中包含的海藻糖等營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，至于蓮子，跟銀耳一樣，都是一種很好的食材。
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