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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)有哪些特點(diǎn)
病情描述:
我不怎么喜歡吃肉食，唯一不討厭的就是魚(yú)肉了，聽(tīng)好多人說(shuō)魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)高，主要是有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    魚(yú)肉是低脂類肉食，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，長(zhǎng)期吃魚(yú)，對(duì)人體體質(zhì)的提高有著很好的幫助，而且魚(yú)肉很容易消化，在對(duì)身體健康上不會(huì)有任何的損害。
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