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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
應(yīng)如何正確飲用牛奶？
病情描述:
我們一家人每天早上都要喝牛奶，請問牛奶的正確飲用方式是怎樣的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    牛奶中含有大質(zhì)的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“自愿”轉(zhuǎn)化為暖能耗費掉，止不到養(yǎng)分滋補作用。準確的飲用方式是與面口、里餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。
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