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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何正確選購食物？
病情描述:
我婆婆回老家了，我每天都要去買菜，請問如何正確選購食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    在選擇購買時，要注意各種食物，同類食物也要多樣，不斷變換。要特別注意攝入深色蔬菜，使其占到蔬菜總攝入量的一半，還要注意增加十字花科蔬菜、菌藻類食物的攝入。
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