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吃蔬菜有哪幾種誤區(qū)
病情描述:
多吃新鮮蔬菜好，關(guān)鍵在于人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半，你也存在這些誤區(qū)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    多吃新鮮蔬菜好，誰都知道，但人們吃菜的時候總也存在這些誤區(qū)：
    1.久存蔬菜。
    2.丟掉含維生素最多的部分。
    3.小火炒菜。
    4.菜做好了不馬上吃。
    5.吃菜不喝湯。
    6.先切菜后洗菜。
    7.偏愛吃炒菜。
    8.吃素不吃葷。
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