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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些零食是不健康不推薦食用的？
病情描述:
我平時總是被說像女生一樣愛吃零食，但是我覺得有些零食也是有營養(yǎng)價值的，那么哪些零食是不健康不推薦食用的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    含有或添加較多量脂肪、糖、鹽的食品或飲料，提供能量較多。經(jīng)常食用這樣的零食會增加超重與肥胖、高血壓以及其他慢性病的風(fēng)險，如高糖蜜餞、油炸食品等 。
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