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什么食物可以緩解眼睛干澀疲勞？

男，30歲

病情描述:

我是做IT的，平時經(jīng)常要使用電腦，最近感覺眼睛干澀疲勞的現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重了，我可以吃什么食物來緩解這個現(xiàn)象？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

經(jīng)常使用電腦眼睛容易出現(xiàn)干澀疲勞的現(xiàn)象，想要緩解眼睛干澀疲勞可以多補(bǔ)充以下食物:維生素A維；類胡蘿卜素；維生素B群；維生素C；花青素。

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