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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔬菜中含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
病情描述:
我每天都會(huì)做菜給家人吃，想知道蔬菜中含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蔬菜中還有一些雖然不是維生素，但對(duì)人體的作用與維生素類似的天然物質(zhì)，如葉綠素。蔬菜中還含有礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物、纖維素等非維生素類營(yíng)養(yǎng)成分，這是維生素制劑中所沒(méi)有的，所以蔬菜對(duì)健康的作用更全面。
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