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常吃牛肉對身體有哪些好處？
病情描述:
孩子喜歡吃牛肉，我三天兩頭就給他煲湯，有時候直接炒著吃，常吃這種肉對身體有何好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    常吃牛肉可以增強骨骼。鉀是大多數(shù)運動員飲食中比較缺少的礦物質，鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中也富含蛋白質。
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