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權(quán)威問答

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徹底不吃肉食會(huì)損害健康嗎
病情描述:
我是素食主義者，如果徹底不吃肉類食物，會(huì)不會(huì)損害健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    肉類富含蛋白質(zhì)等必需營養(yǎng)物質(zhì)，肉類跟碳水化合物都是身體進(jìn)行活動(dòng)的必要能量來源，徹底不吃的話會(huì)變丑的喲！建議多吃生菜，幫助消化，才不容易發(fā)胖。
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