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芋頭是高營養(yǎng)食物嗎
病情描述:
我喜歡吃蒸熟的芋頭，再蘸點白糖，感覺十分美味，那芋頭是高營養(yǎng)食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    芋頭屬于一種高營養(yǎng)食物，不僅僅富含蛋白質(zhì)，而且還含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、干制或制粉。
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