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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人吃南瓜子有什么好處？
病情描述:
我聽說男人應(yīng)該多吃南瓜子，所以常為老公買來吃，但是南瓜子對男人有什么好處，卻不是很清楚，請高手指點(diǎn)。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    男人應(yīng)該多吃南瓜籽，因?yàn)樗茴A(yù)防前列腺癌。南瓜籽中含鋅和一種特殊的固醇類物質(zhì)，這兩種營養(yǎng)素可以減少前列腺病變的風(fēng)險(xiǎn)。另外，南瓜籽中含有亞油酸和植物蛋白，對調(diào)節(jié)血糖、血脂有一定功效。南瓜籽可以放在涼菜里、米飯里或是面包上，還可以炒著吃。
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