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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲食不規(guī)律會怎么樣？
病情描述:
我大姐是個女強人，經(jīng)常忙的顧不上吃飯，感覺很不好，飲食不規(guī)律會怎么樣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    現(xiàn)在社會壓力大，有些中年人因工作忙、學(xué)習(xí)緊張，長時間顧不上喝一口水，長期下去會導(dǎo)致水分、營養(yǎng)缺乏癥，尿結(jié)石等癥。經(jīng)常挨餓不進(jìn)食，還會引起胃潰瘍，誘發(fā)低血糖，甚至引起昏迷、休克。相反，經(jīng)常饑不擇食、暴飲暴食，更有損健康。只有定時定量，按三餐時間進(jìn)食，才能保證大腦機能得到充分發(fā)揮，使記憶、理解、思維、分析等能力處于較為理想的狀態(tài)。
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