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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
可以只吃一種水果嗎?
病情描述:
我只喜歡吃草莓,但是我媽老是要我吃點(diǎn)別的,我很想問(wèn)問(wèn)可以只吃一種水果嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    水果對(duì)身體是很好的,但是不要支持一種水果。健康飲食有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是食物多樣化,不同水果富含的營(yíng)養(yǎng)元素不同,吃得“雜”一點(diǎn),能獲取更多的營(yíng)養(yǎng),并且能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)平衡。
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