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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃完飯多久可以跑步
病情描述:
老公今年30歲了，他一直有個(gè)習(xí)慣，就是晚飯后愛去跑步，而且吃完飯就會(huì)去，我已經(jīng)跟他說過，這樣對(duì)身體不好，可是他就是不聽，說這樣可以起到消化的作用，我想知道吃完飯多久可以跑步？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    飯后跑步，最好是過1小時(shí)后再運(yùn)動(dòng)，因飯后馬上運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久會(huì)導(dǎo)至胃腸疼痛，建議你最好先去跑步?；貋硐磦€(gè)澡，喝口水再吃飯對(duì)身體比較好。
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