在春季要避免吃太咸的
食物，食物中的鈉含量太高，就會導(dǎo)致腦細(xì)胞長期處于缺血和缺氧的狀態(tài)，這樣就會導(dǎo)致記憶力下降，還會引起大腦早衰。也不要經(jīng)常喝酒吸煙，不要喝各種碳酸飲料，應(yīng)該少吃含過氧化酯的食物，不要吃熏魚和烤鴨之類的食物。同時還要注意，應(yīng)該避免吃含鉛的食物，含鉛的食物會導(dǎo)致人體的記憶力逐漸衰退，思考能力就會降低，甚至?xí)T發(fā)
癡呆癥。所以在平時應(yīng)該避免吃油條，油條含鉛量是比較高的。
