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板栗怎樣煮好吃營養(yǎng)又簡單
病情描述:
我是個吃貨，我一直都很喜歡吃東西，尤其是板栗，我覺得外面賣的糖炒板栗味道很好，因此我也想要做，不知道板栗怎樣煮好吃又簡單？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    對于板栗的煮法是很簡單的，一般只需要進行加熱煮熟即可，也是可以放入一定的紅糖進行糖炒板栗的，因此日?？梢宰孕械膶嶒炄绾沃谱靼謇酢０謇跏且环N營養(yǎng)價值很豐富的食物，也是很多人都喜愛的食物，板栗中還含有大量的蛋白質(zhì)，不僅含有蛋白質(zhì)，板栗還含有纖維素、脂肪、維生素等等營養(yǎng)，因此是對于人體的健康是有一定的好處的，日常是可以多吃的。
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