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清晨不應(yīng)該吃哪些食物
病情描述:
都說一日之計在于晨，想知道早上不應(yīng)該吃哪些食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    清晨最不該吃的三類食物：
    1、冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
    2、香蕉：若空腹食用，會影響心臟功能。
    3、菠蘿：菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
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