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冰淇淋每天吃多少不會過量呢？

女，30歲

病情描述:

我都知道吃冰淇淋多了對腸胃不好，可是孩子很喜歡吃，冰淇淋每天吃多少不會過量呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

我們平時即便按照冰淇淋杯上的建議每天只吃半杯，每天的飽和脂肪、總脂肪和熱量也會超額。(我國冰淇淋制作標準和美國有別，我國冰淇淋的健康風險除脂肪和熱量外，還有一個扣分項目，就是反式脂肪酸也比較多。)

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