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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃野菜可以養(yǎng)生嗎？
病情描述:
朋友對養(yǎng)生方面有了解，告訴我多吃野菜可以養(yǎng)生，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    香椿中的蛋白質(zhì)含量較高，薺菜含有豐富的蛋白質(zhì)及維生素等，但某些營養(yǎng)素含量高并不等同于具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，而且野菜中某些營養(yǎng)素含量較高時相對而言，并不會比人工種植蔬菜高出太多，完全依靠某種野菜攝入營養(yǎng)素或達(dá)到某種養(yǎng)生效果的觀點(diǎn)是錯誤的，完全沒有必要刻意推崇其養(yǎng)生功效。
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