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健康的飲食理念有哪些
病情描述:
平時總喜歡吃一些油炸類的食物，老公總是說我沒有健康的飲食理念，健康的飲食理念有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    再好的食物也不能嗜吃，凡事有度嘛！營養(yǎng)師一直都是建議大家盡量吃清淡飲食的。但是發(fā)現(xiàn)有些人恨不得改變了之后真的不會吃飯了似的。如果說自己堅持了好久都不吃煎炸食品，過年了偷偷吃一點又有何妨呢，人有時候還是要講人性化的，但是健康的飲食理念是不能改的。
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