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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天喝酸奶可以添加些什么
病情描述:
我冬天的時(shí)候會(huì)買許多酸奶喝，但是覺得光酸奶喝著有些單調(diào)，想往酸奶里加一些東西，那冬天喝酸奶可以加些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    在冬天喝酸奶時(shí)，可以添加一些富含維生素C的水果和鎂含量高的堅(jiān)果，比如奇異果、血柚、菠蘿等，加入這些東西后會(huì)使酸奶變的更加好喝，還有利于鈣的吸收和利用。
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