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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
科學(xué)的補(bǔ)鈣方式是怎樣的？
病情描述:
我被檢查出缺鈣，而且比較嚴(yán)重，科學(xué)的補(bǔ)鈣方式是怎樣的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    首先，膳食要合理。其次，運(yùn)動要足夠。最后，每天曬太陽20分鐘。 女性絕經(jīng)后，應(yīng)每年檢查一次骨密度。老年人、育齡婦女、青少年等鈣需求量較大的特殊人群，可以根據(jù)自身需要適量使用補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
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