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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃雞蛋有哪些好處？
病情描述:
婆婆每天早上起床都給孩子煮一個(gè)雞蛋，讓孩子吃掉，這樣吃的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    雞蛋最好的吃法就是水煮，這樣一來(lái)蛋累的好處都非常明顯了，比如消化吸收率高，清淡烹調(diào)的話，胃腸消化負(fù)擔(dān)較小，尤其是兒童重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
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