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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么主食好
病情描述:
平時(shí)我不知道吃什么早餐，好糾結(jié)哦，早餐吃什么主食好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    早餐必要的是谷物主食，可以增加點(diǎn)水果，煮好的雞蛋和熱好的純牛奶都是非常便利的早餐，平時(shí)可以多吃容易消化的食物，避免熬夜養(yǎng)成好的生活習(xí)慣就好了。
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