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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃西紅柿可以促進(jìn)消化嗎？
病情描述:
我前天吃了糯米粥肚子一直漲漲的，肚子消化不好，朋友建議我多吃蔬菜，吃西紅柿對(duì)象消化有幫助嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    西紅柿也就是我常說(shuō)的番茄，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的番茄素，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。
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