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高油高鹽的食物對身體有害嗎？
病情描述:
我很喜歡吃口味比較重的食物，高油高鹽的食物對身體有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    高油高鹽的飲食對身體的傷害很大，會導(dǎo)致慢病上身，很多快餐、外賣為了追求口感，做菜時往往加入不少油、鹽和味精，長期食用會增加患高血壓、高血脂等慢性病的風(fēng)險。尤其是白領(lǐng)一族，外賣飲食高油高鹽，吃完若再待著不動，極易患上各類慢性病。
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