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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一頓飯吃多久最好？
病情描述:
我吃飯有點(diǎn)慢，經(jīng)常被我媽說，吃飯?zhí)耍话阋活D飯是吃多久最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    吃飯的節(jié)奏過快和過慢都是不好的，而吃飯的最佳節(jié)奏是一口飯嚼20次，最好用15~20分鐘吃早餐，半小時(shí)左右吃中晚餐，盡量細(xì)嚼慢咽。
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