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氣虛的人應(yīng)該怎么食療
病情描述:
我一直都屬于氣虛體質(zhì)，那氣虛的人應(yīng)該怎樣食療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    因?yàn)楝F(xiàn)在有很多人不愛運(yùn)動，再加上有些人從小身體素質(zhì)就比較差，所以氣虛的情況也很普遍。氣虛的人要多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。
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