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吃蘋果的好處有哪些
病情描述:
家人們都愛吃蘋果,每天買的蘋果都不夠,所以家里面經(jīng)常備用,吃蘋果有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    蘋果是水果中營養(yǎng)比較高的一種,而且經(jīng)常吃對心腦血管有好處,每份蘋果含膳食纖維4克。膳食纖維可使糞便量增加,稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌物質(zhì)。
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