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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦補(bǔ)鐵吃什么食物好？
病情描述:
我老婆懷孕了，打算買(mǎi)些食物來(lái)給她補(bǔ)充鐵，孕婦補(bǔ)鐵吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    孕婦補(bǔ)鐵最好吃動(dòng)物性食物，因?yàn)閯?dòng)物性食物中所含的血紅素鐵更利于人體吸收如動(dòng)物血、肝臟、瘦肉和加強(qiáng)鐵食物；植物性食物中所含的非血紅素鐵吸收率相對(duì)較低。
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