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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么喝酸奶會消耗脂肪？
病情描述:
我就是知道喝酸奶可以消耗脂肪，所以我減肥是喝酸奶瘦下來了，我想了解一次為什么喝酸奶會消耗脂肪？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    通過研究證明，一天喝三杯酸奶的女人，會比沒喝酸奶的人多消耗60％的脂肪，答案是酸奶里豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷類食品食用，會更好地發(fā)揮效果。
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