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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么在冬季吃羊肉好？
病情描述:
都說在冬天吃羊肉好，我們家里人也經(jīng)常在冬季煮羊肉吃，為什么在冬天吃好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    羊肉味甘性溫，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，歷來作為補(bǔ)陽(yáng)佳品，當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食物之一，尤以冬月食之為宜。羊肉的熱量高于牛肉，鐵的含量又是豬肉的6倍，對(duì)造血有顯著功效，寒冬常吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)血助陽(yáng)，促進(jìn)血夜循環(huán)，以增強(qiáng)御寒能力
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