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冬季進補吃什么好
病情描述:
我的身體比較虛弱，現(xiàn)在正好到了冬季，感覺很適合進補，吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    冬季是適合進補的季節(jié)，冬令進補最好選擇羊肉、鹿肉等溫?zé)嶂罚惶炖淙藗兂龊股?，不妨做菜時加點生姜，有助發(fā)汗散寒。獨具東北特色的人參酒、參茸酒等，對強壯補身、御寒助陽很有效。
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