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腰椎懸垂鍛煉時(shí)腰部要放松嗎？
病情描述:
我媽年紀(jì)大了出現(xiàn)腰椎病，現(xiàn)在做懸垂鍛煉，腰椎間盤突出懸垂鍛煉時(shí)腰部要放松嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    在做腰椎間盤突出懸垂鍛煉的時(shí)候，患者腰部和腿部一定要放松，這樣身體才會(huì)自然的下垂，達(dá)到牽引治療的目的，鍛煉主要就是為了使腰部得到放松，這樣才可以增強(qiáng)局部的血液循環(huán)。
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糖尿病足是病嗎？這篇文章告訴你事實(shí)
糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥，如果血糖控制不好，導(dǎo)致神經(jīng)病變、代謝紊亂、微血管出現(xiàn)病變、血管出現(xiàn)損傷和閉塞的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病足疾病出現(xiàn)；此時(shí)患者會(huì)有肢體麻木、疼痛、皮膚顏色改變、傷口不愈合等癥狀。
糖尿病足預(yù)防措施
糖尿病的出現(xiàn)幾率特別高，而此種疾病也會(huì)伴有明顯并發(fā)癥，如果沒有有效治療，可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病足現(xiàn)象，所以需積極做好預(yù)防措施，生活中需要通過正確飲食預(yù)防、也需要定期監(jiān)測(cè)血糖、進(jìn)行水泡的護(hù)理，同時(shí)還要需要正確的修剪指甲。
糖尿病足怎么護(hù)理
患有糖尿病足時(shí)要注意保持皮膚的潤(rùn)滑，所穿的鞋襪透氣性要好，避免赤腳走路，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，定期修剪指甲，堅(jiān)持每天晚上用溫水泡腳，應(yīng)用藥物控制血糖等，對(duì)于病情的緩解是有幫助的。
糖尿病足預(yù)防措施有哪些
要預(yù)防糖尿病足，首先就得積極的控制血糖，只有血糖穩(wěn)定了，糖尿病足的發(fā)病率才會(huì)降低。除此之外，還需要做好足部的皮膚護(hù)理工作，平時(shí)要穿合適的鞋子，再就是多做小腿及足部運(yùn)動(dòng)鍛煉。
糖尿病爛足如何分級(jí)
糖尿病爛足主要是根據(jù)患者，所出現(xiàn)的臨床癥狀表現(xiàn)來進(jìn)行分級(jí)的，一共有6個(gè)等級(jí)，從0級(jí)到5級(jí)，所呈現(xiàn)出來的病情嚴(yán)重程度都不一樣。其中0級(jí)所出現(xiàn)的病情是最輕微的，而5級(jí)所代表的病情是最為嚴(yán)重的。