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手腕內(nèi)側(cè)疼痛持續(xù)半個月可能由腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、腕管綜合征

長期重復(fù)手腕動作或妊娠水腫可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為夜間麻痛、握力減弱。建議減少打字等重復(fù)動作，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、雙氯芬酸鈉等藥物。

2、腱鞘炎

頻繁使用手機(jī)或手工勞作易引發(fā)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，伴隨局部腫脹和彈響。家長需幫助兒童限制手腕活動，成人可短期使用洛索洛芬鈉、塞來昔布、氟比洛芬貼劑。

3、關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕因子陽性或痛風(fēng)結(jié)晶沉積會導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)晨僵、紅腫熱痛。需完善抗CCP抗體檢測，急性期可選用秋水仙堿、依托考昔、潑尼松等控制炎癥。

4、韌帶損傷

運動扭傷或外力撞擊可能造成三角纖維軟骨復(fù)合體損傷，旋前時疼痛加劇。建議腕關(guān)節(jié)MRI檢查，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下行TFCC修復(fù)術(shù)。

避免提重物及冷水刺激，可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)手指麻木需及時骨科就診。