女性頸椎病可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、頸部勞損、椎間盤退變、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
避免長時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
通過熱敷、牽引、推拿等方式緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
可使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀,具體用藥需遵醫(yī)囑。
對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。
日常生活中注意頸部保暖,適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉,避免提重物等加重頸椎負(fù)擔(dān)的活動。