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盆底康復(fù)可以自己做嗎？

女，26歲

病情描述:

還有一個(gè)多月我就要生了，聽說要做好產(chǎn)后的恢復(fù)，我打算自己做，請(qǐng)問盆底康復(fù)可以自己做嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

很多女性都沒有經(jīng)過盆底恢復(fù)的專業(yè)訓(xùn)練，而且有可能錯(cuò)誤的手法會(huì)影響到盆底的恢復(fù)速度，所以科學(xué)正確的盆底康復(fù)治療和產(chǎn)后的盆底功能評(píng)估，一定選擇官方指定的盆底篩查和防治的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，接受專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的康復(fù)指導(dǎo)和治療，不要盲目自己進(jìn)行盆底肌的康復(fù)鍛煉，因?yàn)槿绻椒ú徽_會(huì)加重?fù)p傷。

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