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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一個(gè)人應(yīng)該如何認(rèn)識(shí)自己呢？
病情描述:
我覺(jué)得我對(duì)自己的性格不是很了解，人應(yīng)該如何認(rèn)識(shí)自己呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程。從數(shù)千年前的古埃及起，這都是一個(gè)困難的話題，直至今天也同樣讓許多人感到困惑，尤其對(duì)于心理尚未達(dá)到成熟境界的人來(lái)說(shuō)，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)往往會(huì)出現(xiàn)各種偏差，其中最常見(jiàn)的，大概有這樣二種：一是過(guò)度自卑，二是過(guò)度自大。
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怎樣緩解焦慮情緒呢
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考試緊張過(guò)度時(shí)可服用地奧心血康，不過(guò)要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。地奧心血康屬于中成藥的一種，有活血化瘀及行氣止痛等作用，能改善過(guò)于緊張而出現(xiàn)的心肌血流量改變等癥狀。