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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝粥可以長(zhǎng)壽嗎？
病情描述:
昨天在報(bào)紙上看到一個(gè)長(zhǎng)壽老人，他的秘方就是多喝粥，喝粥真的可以長(zhǎng)壽嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    實(shí)踐證明，喝粥可以延年益壽，用五谷雜糧熬煮成的粥，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素與膳食纖維，對(duì)于年長(zhǎng)、牙齒松動(dòng)的老人，喝粥更是保健養(yǎng)生的最佳良方。李時(shí)珍說(shuō)：“每日起，食粥一大碗。
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