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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子吃雞蛋有什么好處
病情描述:
我家孩子和別人家的不太一樣，特喜歡吃雞蛋，一吃吃一堆，吃雞蛋有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    多吃雞蛋當(dāng)然有好處。雞蛋被譽為“生命的起源”，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是兒童生長發(fā)育必不可少的天然健康食物。這里順便推薦，水煮蛋是雞蛋簡單理想的制作方法，營養(yǎng)素保存最好。
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