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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
轉(zhuǎn)季孩子飲食方面需要注意什么？
病情描述:
轉(zhuǎn)季了小孩有點(diǎn)挑食的情況出現(xiàn)，孩子飲食方面需要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    有以下幾個(gè)方面需要注意的：1、食物多樣，谷類為主。2、多吃新鮮蔬菜和水果。3、經(jīng)常吃適當(dāng)?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉。4、每天飲奶，常吃大豆及其制品。5、膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖高的飲料。6、食量與體力活動(dòng)要平衡，保證正常體重增長(zhǎng)。7、不挑食、不偏食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。8、吃清潔衛(wèi)生，未變質(zhì)的食物。
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