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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食用油為人體提供了哪種營養(yǎng)？
病情描述:
平時(shí)給女兒吃得比較清淡，幾乎沒有油脂，發(fā)現(xiàn)她比同齡人矮小，食用油為人體提供了哪種營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    食用油為人體提供了必需營養(yǎng)物質(zhì)——脂類。脂類與蛋白質(zhì)、碳水化合物是產(chǎn)能的三大營養(yǎng)素，在供給人體能量方面起著重要作用，脂類也是構(gòu)成人體細(xì)胞的重要成分，對(duì)人類的生命活動(dòng)有著重要意義。油脂作為各種脂溶性維生素（維生素A、維生素D、維生素E、維生素K）的載體，起到幫助脂溶性維生素吸收的作用。膳食中油脂攝入過少，尤其是必需脂肪酸攝入不足，就不能滿足人體的生理需要，嚴(yán)重的會(huì)影響生長發(fā)育，影響人體生理功能。
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