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大腦要不要休息？

女，37歲

病情描述:

我連續(xù)工作一天，都覺得不累，第二天精力依然很好，我想了解一下，大腦要不要休息？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

嚴(yán)格來說，大腦也是會累的，所以大腦是需要休息的，只有休息夠了，才能學(xué)得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。

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