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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么緩解腰部的疼痛呢
病情描述:
得腰間盤突出以后就一直有嚴(yán)重的腰疼痛，怎么緩解腰部的疼痛呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    病人在平時(shí)生活中要注意看電視或干其他事情，不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每隔一個(gè)小時(shí)左右就要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，讓緊張的腰肌松弛一下，可以有效地防止腰痛。
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