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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
陰虛體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
陰虛體質(zhì)感到總想喝水，皮膚干燥，應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    1.多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，比如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性溫燥烈的食物。
    2.中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜。
    3.劇烈運(yùn)動(dòng)，鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分。
    4.可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸。
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