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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
應(yīng)該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
我最近想給家里人補(bǔ)補(bǔ)身子，那么應(yīng)該如何給家里人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    中醫(yī)不講“營(yíng)養(yǎng)”，講“五味”，就是“酸苦甘辛咸”。五味是各種食物的基本味道，人人都吃，中醫(yī)認(rèn)為“過(guò)猶不及”，五味都可以吃，只要不太過(guò)就行。假如是身體不健康了，則可以從五味的角度上，建議特別側(cè)重吃某一些方面的飲食，以幫助身體調(diào)整回正常狀態(tài)。
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